道远乎哉，触事而真。
圣远乎哉，体之即神。
百丈遭喝，三日耳聋。
水潦被踏，起来大笑。
何似一指头禅，一生受用不尽。
偈颂一百五十首其七一
全文共 58 字 · 5 句
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注释
道远乎哉，触事而真：引用《肇论》，意为道并不遥远，接触事物即可见真谛。
圣远乎哉，体之即神：圣人境界不远，亲自体悟就能达到神妙。
百丈遭喝，三日耳聋：百丈怀海禅师听马祖道一的喝声，三天耳朵都聋了，喻震撼之大。
水潦被踏，起来大笑：水潦和尚被马祖一脚踢倒，站起来哈哈大笑，喻顿悟之乐。
一指头禅：俱胝和尚只竖一指，喻指简单直接的禅法。
译文
所谓的“道”难道很遥远吗？只要你接触眼前的事物，就能看到它的真实本质。所谓的“圣”境界难道很高深吗？只要你亲身去体悟，就能获得神妙的智慧。回想百丈禅师曾被一声大喝震得三日耳聪，水潦和尚被一脚踢倒后却大笑顿悟。相比之下，不如学习那简单的“一指头禅”，一生都受用不尽。
赏析
综合引用多个著名公案，论证“道在平常”的观点。通过对比复杂的震撼体验与简单的“一指头禅”，推崇至简至真的修行方式，认为大道至简，易于持守。