我有一语，在在处处。
提起分開，放下捏聚。
两手持来，一手分付。
江西曾有言，以此个为主。
偈颂一百五十首其一三五
全文共 45 字 · 4 句
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注释
在在处处：到处都有。
提起分開，放下捏聚：比喻心念的运作，提起来则分散万象，放下来则凝聚一心。
江西曾有言：指马祖道一（江西人）的教导。
以此个为主：以这个（当下的一念或真心）作为根本。
译文
我有这么一句话，它在任何地方都存在。当你把它提起来时，万事万物便分离开来；当你把它放下时，它们又重新聚合在一起。两只手捧过来，交给一只手拿着。江西的马祖禅师曾经说过，就要以这个当下的心念作为主宰。
赏析
描述心体作用的灵活性（分合自如）。借用马祖禅师的权威言论，点明修行的核心在于掌握这个能分能合的“主人公”，即自性本体，强调主体意识的觉醒。