参禅只要见得尽，见得尽时无障碍。
六个门头长日開，声香味触常三昧。
示莫侍者
全文共 33 字 · 2 句
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注释
见得尽：看透，彻底明了。
无障碍：没有阻碍，通达。
六个门头：指眼、耳、鼻、舌、身、意六根。
三昧：梵语，意为正定，心神平静专一的状态。
译文
参禅的关键只在于要把事情看得透彻到底，一旦看得透彻，心中自然就没有任何障碍。此时，眼耳鼻舌身意这六根门户整天都是敞开的，面对声音、香气、味道、触觉等外界刺激，都能保持在三昧的正定之中。
赏析
阐述了禅宗“六根互用”或“触目皆道”的境界。主张通过彻底的洞察达到内心的自由，使感官不再成为束缚，而是通向觉悟的途径。语言平实，逻辑清晰，具有指导意义。