外丹

手shǒu掇duō乾qián坤kūn铛dāng里lǐ煎jiān，神shén仙xiān肘zhǒu后hòu有yǒu书shū传chuán。

红hóng铅qiān黑hēi汞gǒng一yī斤jīn药yào，阳yáng火huǒ阴yīn符fú六liù百bǎi篇piān。

金jīn鼎dǐng自zì凝níng三sān素sù炁qì，玉yù𬬻lú轻qīng散sàn九jiǔ霞xiá烟yān。

玄xuán霜shuāng糁sǎn入rù空kōng虚xū腹fù，一yī息xī乘chéng风fēng上shàng碧bì天tiān。

全文共 67 字 · 4 句

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注释

外丹：道教以炉鼎烧炼金石药物而成的丹药。

铛：古代一种平底锅。

红铅黑汞：炼丹术语，指铅汞等药物。

阳火阴符：指炼丹火候的阴阳调节。

三素炁：道教指三色祥瑞之气。

玄霜：丹药名。

此诗专咏外丹烧炼，以乾坤为鼎、铅汞为药，极言炼丹过程之玄妙。诗中‘金鼎自凝’‘玉炉轻散’等句，意象瑰丽，充满道教神秘色彩，展现了宋人对炼丹术的浪漫想象与追求长生的愿望。