内丹

宋 ·宋诗

太tài极jí虚xū空kōng亦yì有yǒu根gēn,打dǎ開kāi闗guān捩liè是shì何hé人rén。
丹dān田tián旋xuán转zhuǎn乾qián坤kūn槖tuó,碧bì海hǎi循xún环huán日rì月yuè轮lún。
久jiǔ矣yǐ我wǒ前qián曾céng有yǒu我wǒ,悠yōu哉zāi身shēn外wài岂qǐ无wú身shēn。
分fēn明míng好hǎo个gè通tōng天tiān窍qiào,只zhǐ要yào时shí人rén认rèn得de真zhēn。

全文共 67 字 · 4 句

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注释

太极:指宇宙的本原、本体。

闗捩:关键、机关。

丹田:道教指人体脐下三寸部位,为修炼内丹之处。

槖:古代冶炼用的风箱,比喻天地间阴阳二气的运转。

三素炁:道教指三色祥瑞之气。

通天窍:指通向天界的关窍。

译文

那太极虚空之中也存在着根本,可打开这关键机关的究竟是谁呢?丹田里气机旋转,就像天地间鼓动的风箱;碧海之中日月循环,如同车轮转动不停。很久以前,在我之前就曾有过‘我’的存在;悠悠然置身身外,难道就没有另一个身体吗?分明有一个绝好的通天关窍,只要世上的人能够认得真切。

赏析

此诗为内丹修炼之作,以太极虚空为根,丹田旋转为象,阐述内丹修炼的玄理。诗中‘久矣我前曾有我’一句,暗含对生命本源的哲思,语言玄妙,意境深远,体现了宋代道教内丹思想的渗透。