宁往百里步，曲木不可息。
宁忍三日饥，邪蒿不可食。
虽云食息顷，便分淑与慝。
志士当暮年，闻道转历历。
要使此一身，如琢复如涤。
整冠与纳履，微嫌费疏剔。
未若瓜李地，绝不见吾迹。
述志
全文共 90 字 · 7 句
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注释
曲木：弯曲的木头，比喻不正之人或事物。
邪蒿：一种气味不好的野菜，比喻邪恶之事。
淑与慝（tè）：善与恶。
历历：清晰明白。
琢复涤：雕琢洗涤，比喻修身养性。
整冠纳履：整理帽子和鞋子，比喻注意小节。
瓜李地：瓜田李下，比喻容易引起嫌疑的地方。
译文
宁愿步行百里路，也不要在弯曲的树下休息。宁愿忍受三天饥饿，也不吃气味不正的邪蒿。虽然吃饭休息只是一瞬间的事，却能分辨出善良与邪恶。志士到了晚年，听闻道理反而更加清晰。要使自己的身体品行，像经过雕琢和洗涤一样纯净。仅仅整理帽子、提好鞋子，这些微小的嫌疑还需要费力去剔除。不如干脆远离瓜田和李树之下，彻底不让别人看到我的行踪。
赏析
这是一首言志诗，强调君子慎独和防微杜渐的重要性。诗人主张不仅要在大是大非上坚守原则，还要在细微之处避免嫌疑，甚至采取极端措施（绝不见吾迹）以保持清白，反映了宋代士人对道德修养的严格要求。