浩浩黄河水，东流长不息。
悠悠不见清，人人寿有极。
苟欲乘白云，曷由生羽翼。
唯当鬒发时，行住须努力。
诗三百三首六十四
全文共 51 字 · 4 句
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注释
悠悠：漫长遥远。
寿有极：寿命有限度。
乘白云：指成仙飞升。
曷由：怎么能，如何能够。
鬒（zhěn）发：黑发，代指年轻时期。
行住：行动和静止，泛指日常生活。
译文
浩浩荡荡的黄河水，向东流去永远不停息。水流悠长看不见尽头，就像人的寿命终究有限。如果想要乘坐白云升天成仙，怎么可能凭空长出翅膀呢？只有趁着现在头发还黑、年轻力壮的时候，无论行走还是停留都要努力修行。
赏析
诗人以黄河之水喻时间流逝，否定虚幻的长生术，主张把握当下。劝诫人们在年轻时就要精进修行，不要寄希望于不可能的奇迹，务实而深刻。