此境一何醇，熙熙别得春。
有声皆俗格，无梦是天真。
壁上登山屐，床头漉酒巾。
轻轻龟喘息，苒苒蝶精神。
滞寂通禅理，无何等道人。
曲肱高胜枕，藉草软于茵。
吟苦魂初瞑，杯酣味更珍。
觉知身是幻，静与死为邻。
酷恨巢簷燕，生憎欵户宾。
功成归展转，先兆自嚬呻。
不入荣名客，还宜放逐臣。
东窗一丈日，且作自由身。
睡
全文共 155 字 · 12 句
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注释
熙熙：和乐的样子。
俗格：世俗的格调。
天真：天然纯真。
登山屐：谢灵运发明的木鞋。
漉酒巾：陶渊明滤酒的葛巾。
龟喘息：呼吸缓慢深沉。
蝶精神：神态安详。
滞寂：沉溺于寂静。
曲肱：弯着胳膊当枕头。
茵：垫子。
嚬呻：皱眉呻吟。
放逐臣：被贬谪的大臣。
译文
睡眠的境界是多么醇厚美好，仿佛进入了另一个和乐的春天。凡是清醒时听到的声音都显得庸俗，只有不做梦的状态才是真正纯真的。墙上挂着登山用的木屐，床头放着滤酒用的头巾。睡梦中呼吸像乌龟一样缓慢深沉，神态像蝴蝶一样安详自在。这种沉寂让人通达禅理，这种平等让人领悟道家的真谛。弯起胳膊当作枕头比高枕无忧更好，躺在草地上比柔软的垫子更舒适。吟诗辛苦后灵魂初次入眠，酒杯酣畅后滋味更加珍贵。醒来才知身体如幻象，安静下来便觉得与死亡为邻。极其痛恨屋檐下的燕子吵闹，憎恶敲门打扰的客人。功成名就者辗转反侧难以入睡，灾祸来临前先皱眉呻吟。不入名利场的客人啊，最适合像我这样被放逐的大臣。在东窗下一丈高的阳光下，暂且做一个自由自在的人吧。
赏析
全诗极力渲染睡眠之乐，将其提升到哲学高度。通过对比醒时的庸俗与睡时的纯真，引用谢灵运、陶渊明等典故，展现隐逸情怀。诗中既有对宁静致远的追求，也有对现实干扰（燕、宾）的厌恶，最终落脚于“自由身”，表达了诗人超脱世俗、回归本真的愿望。