频官吴越馆粳稻，况住南阳多水田。
北登太行入汾曲，正获𥝧䅉秋风前。
晋人朴厚自寡讼，软炊玉粒河鳞鲜。
君方少壮齿颊健，甘美不负经腹便。
有意南飞寄我信，满川鸣雁下连连。
送谢师厚太博通判汾州
全文共 84 字 · 5 句
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注释
太博：太学博士的简称。
通判：宋代州府副长官，有监察权。
汾州：地名，今山西汾阳一带。
吴越：泛指江南地区，盛产水稻。
南阳：地名，今河南南阳，多水田。
太行：太行山。
𥝧䅉（bāng yà）：稻子未成熟的样子，或指稻谷。
河鳞：黄河里的鱼。
齿颊健：形容胃口好，能品尝美味。
经腹便：肚子饱胀，形容吃得满足。
译文
你之前在吴越之地做官时住在旅馆里吃粳米，何况现在又住在南阳这样多水田的地方。如今你要向北登上太行山进入汾河弯曲处，正好能在秋风起之前收获稻谷。晋地的人朴实厚道，官司自然很少；那里煮出的米饭软糯如玉，黄河的鱼也很鲜美。你正值年轻力壮，牙齿和脸颊都很强健，一定能享受这甘美的食物，让肚子饱饱的。如果你有意向南飞寄信给我，记得看那满川连绵不断飞下的鸣雁。
赏析
这是一首充满生活气息的送别诗。诗人没有渲染离愁，而是着重描写友人赴任地的物产丰饶和民风淳朴，特别是美食（稻米、河鱼），以此宽慰友人并表达羡慕之情。结尾以鸿雁传书收束，既点题又富有诗意，展现了宋诗理趣与生活化的特点。