莫嗟华髪尚蓬瀛，自古儒生半滞荣。
学似杨雄老天禄，才如严助厌承明。
一箪聊喜安吾道，几骑当知达此生。
闻说东郊可携手，能来从我并鞍行。
和邵兴宗再还馆
全文共 67 字 · 4 句
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注释
蓬瀛：蓬莱和瀛洲，传说中海上仙山，此处指馆阁清贵之地。
滞荣：仕途停滞，荣耀受阻。
杨雄：西汉文学家，晚年穷困。
老天禄：寿命长久但地位不高。
严助：汉武帝时大臣，曾厌弃承明庐（宫廷值宿处）。
一箪：一筐饭，形容生活简朴。
东郊：指郊外游玩之地。
译文
不要感叹头发花白却仍留在馆阁之中，自古以来儒生大多仕途不顺、荣耀受阻。学识像扬雄那样深厚却只换来长寿而无高位，才华如严助一般出众却厌倦了在宫廷值宿。虽然生活清贫只有一箪食，但我聊以自慰，因为我的道义得以安宁；几匹坐骑应当能让我通达此生。听说东郊风景优美可以携手同游，你能来跟随我一起并马而行吗？
赏析
此诗宽慰友人邵兴宗，以扬雄、严助自比，表达安贫乐道、坚守节操的态度。结尾邀请出游，化沉重为轻松，展现宋代文人豁达乐观的精神面貌。