虚心实腹义俱深，只为虚心要识心。
莫若鍊铅先实腹，且教守取满堂金。
绝句六十四首其一○
全文共 33 字 · 2 句
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注释
虚心实腹：语出《道德经》，指心境空明、丹田充实。
识心：认识自己的本心或元神。
鍊铅：炼化先天元气。
满堂金：比喻体内充满纯阳之气或金丹大成后的景象。
译文
“虚心”与“实腹”的含义都很深奥，但之所以要追求心境虚空，是为了更好地认识自己的本心。然而，与其单纯追求虚静，不如先通过炼化“铅”来充实丹田，姑且让身体守住那如同满堂黄金般的充沛元气吧。
赏析
诗人探讨了身心修养的次序，认为在特定阶段，“实腹”（积蓄能量）比单纯的“虚心”更为紧迫和实际。以“满堂金”形容元气充盈，形象生动。