是身如泡幻，尽非真实相。
况兹纸上影，妄外更生妄。
到岸不须船，无风休起浪。
唯当清静观，妙法了无象。
偈一首
全文共 51 字 · 4 句
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注释
泡幻：如泡沫般虚幻不实，佛教用语。
真实相：事物的本来面目或终极真理。
纸上影：比喻文字记载如同影子，并非实体。
妄外更生妄：在虚妄之上再增加虚妄，指执着于文字反而偏离真理。
到岸不须船：比喻悟道之后不需要再依赖工具（如经文）。
无风休起浪：比喻内心平静则不生烦恼。
清静观：清净无为的观察方式。
妙法了无象：最高的佛法是没有具体形象的。
译文
这个身体就像泡沫一样虚幻，它根本不是真实的表象。更何况那些写在纸上的文字影像，只是在虚妄之外又产生了新的虚妄。既然已经到达彼岸，就不需要再乘坐渡船；如果没有风吹动，就不要凭空掀起波浪。只应当用清净的心去观察世界，就会发现那奥妙的佛法其实是没有任何固定形象可言的。
赏析
此偈充满禅宗哲理，旨在破除对肉身和文字的执着。作者运用“到岸弃船”、“无风起浪”等生动比喻，阐述了“得意忘言”的道理，引导读者超越形式，直抵内心清净的本源，体现了宋人以禅入诗的风尚。