卧病甬东久，偶寻吴会游。
不知陶令意，乃与身为讐。
恤隐岂不美，更恐增人愁。
黾勉有餘暇，强来访林丘。
此地多山石，鸟道与云浮。
松筠郁回合，四顾皆良畴。
仆本山野人，聊此谢羁愁。
从容日已夕，归意良悠悠。
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全文共 103 字 · 8 句
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注释
甬东：宁波东部地区。
吴会：吴郡与会稽郡，泛指江浙一带。
陶令：陶渊明，曾任彭泽县令。
身为讐：身体成为仇敌，意指因劳累或疾病导致身体不适。
恤隐：怜悯隐士或贫困者。
黾勉（mǐn miǎn）：努力，勉强。
林丘：山林丘陵，指隐居之地。
鸟道：险峻狭窄的山路，仅容飞鸟通过。
松筠：松树和竹子，比喻坚贞的节操。
良畴：肥沃的田地。
羁愁：客居异乡的忧愁。
悠悠：漫长，遥远，也指心情闲适。
译文
我在宁波东部卧病已久，偶然机会去江浙一带游览。不知道陶渊明当时的心境，竟然让身体承受如此痛苦。怜悯隐士难道不是美德吗？更担心这会加重人们的忧愁。我勉强挤出剩余的空闲时间，强撑着去探访山林丘陵。这里有很多山石，小路险峻如鸟道，云雾漂浮其上。松树和竹子郁郁葱葱环绕四周，放眼望去都是肥沃的田地。我本来就是山野之人，暂且在这里消除客居的忧愁。从容度过一天直到傍晚，回家的念头显得悠远绵长。
赏析
诗人借游历山水排遣病痛和乡愁，通过对自然景色的细腻描写，展现了内心的宁静与对田园生活的向往。诗中既有对现实的无奈，也有对自然的热爱，情感真挚。