删后无诗亦可忧，人言赋者古诗流。
欲闻正始今安在，须向先秦以上求。
玄酒大羹存至味，子虚亡是谩相酬。
万人丛里谁人晓，独有夫君暗点头。
次韵答李孟达通判索鄙诗
全文共 67 字 · 4 句
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注释
删后无诗：指孔子删定《诗经》之后，后世诗歌质量下降，或指经过筛选后剩下的才是好诗。
正始：三国魏齐王曹芳的年号，代表魏晋玄学清谈之风，此处借指高雅纯正的诗风。
先秦以上：指比先秦更早或更原始的诗歌源头，推崇古朴自然。
玄酒大羹：祭祀用的清水和肉汤，味道淡薄，比喻质朴无华但蕴含至味的事物。
子虚亡是：司马相如《子虚赋》中虚构的人物，比喻空洞无物的辞藻。
译文
如果认为经过删选之后就再无好诗，这也令人担忧；人们常说赋是古诗流变而来的形式。想要听到如今那种纯正高雅的诗风在哪里呢？必须向先秦甚至更古老的源头去寻求。就像祭祀用的清水和肉汤保留了最本真的滋味，而那些像子虚、亡是公那样虚构华丽的辞藻不过是相互酬答的空话罢了。在成千上万的人中谁能真正懂得这个道理？只有您这位君子在暗中点头表示赞同。
赏析
沈继祖在此诗中表达了对复古诗风的推崇，批评当时文坛追求华丽空洞的风气。他用“玄酒大羹”比喻质朴之美，主张回归诗歌的本源，体现了宋代诗学中崇尚理趣、反对浮艳的审美倾向。