二程十四五，即为圣人徒。
汝年已蹉跎，得无惊觉乎。
隆兴书堂自警三十五首其七
全文共 25 字 · 2 句
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注释
二程：北宋理学家程颢、程颐兄弟。
十四五：十五四岁，指少年时期。
即为圣人徒：就已经立志成为圣人的追随者/学生。
汝年已蹉跎：你的年纪已经浪费了很多时光。
得无惊觉乎：难道不应该惊醒觉悟吗？
译文
回想程颢、程颐两位先生，他们在十四五岁的少年时代，就已经确立了追随圣人之道、修身养性的志向；而你现在的年纪早已虚度了许多光阴，面对这样的差距，难道你不应该猛然惊醒，开始奋发向上吗？
赏析
这是一首典型的劝学诗。通过列举先贤早立志向的例子，与读者的现状形成强烈对比，产生巨大的心理压力和时间紧迫感。“得无……乎”的反问句式，语气严厉而恳切，旨在激发读者的羞耻心和进取心，促使其立即行动，改正懒惰拖延的毛病。