世上求道，酒肉愚痴。
百年欲过，颙颙不知。
金公制伏，还丹一支。
朱砂伏火，治病无疑。
长生有望，坚固无疑。
不衰不老，彭祖同时。
还丹歌十二
全文共 65 字 · 6 句
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注释
颙颙（yóng yóng）：仰望期待的样子，此处形容世人愚钝无知地等待。
金公：道教外丹术语，指铅，因铅在五行中属金，故称金公。
制伏：指通过化学手段控制金属的性质，使其稳定。
还丹一支：指炼成的丹药，通常呈条状或块状。
朱砂伏火：指用特定火候处理朱砂，去除其毒性或改变其性质。
彭祖：传说中长寿的人物，活了八百岁，此处代指长寿境界。
译文
世上那些追求大道的人，往往沉迷于酒肉享乐，表现得愚蠢无知。他们眼看百年光阴就要流逝殆尽，却还傻乎乎地仰头空等，对真理毫无察觉。其实只要能用铅（金公）去制约其他药物，就能炼出一支真正的还丹。若能将朱砂经过适当的火候处理，用来治病是绝对没有问题的。这样修炼下去，长生不老就有了希望，身体也会变得坚固无比，最终能达到像彭祖那样不衰不老的长寿境界。
赏析
诗歌以批判世人愚痴开篇，对比鲜明地引出炼丹的功效。作者认为世俗之人虚度光阴，而掌握“金公制伏”和“朱砂伏火”的技术则能带来健康与长寿。全诗语言通俗，带有强烈的劝世意味，反映了唐代民间对炼丹术延年益寿功能的普遍信仰。