归根复命复元真，气入四肢精养神。
神气若还俱不散，混同尘世一闲人。
还丹复命篇七言三十首其二三
全文共 33 字 · 2 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
归根复命：道教修炼用语，指返归生命本根、恢复本来真性。
元真：本元真性，也可指元气真精。
精：人体精气，与气、神并称内丹修炼的三宝。
神：精神、元神。
混同：混迹、混同于其中。
闲人：清闲无事之人，这里指超然自在者。
译文
把生命返归本根、恢复本真之后，气便运行到四肢，精又反过来滋养元神。倘若神与气还能一直聚拢不散，那就可以混迹在尘世里，做一个自在清闲的人。
赏析
诗以道教内丹术语写修炼境界：归根复命、精气养神，最后神气合一。前两句讲内修功夫，后两句转到处世态度，表明真正得道者不必离世，反能混迹尘俗而心闲自在。理趣与日常语相融，简劲含蓄。