宗说般般尽强为，流传耳口便支离。
种田博饭家常事，不是饱参人不知。
参饱明知无所求，子房终不贵封侯。
忘机归去同鱼鸟，濯足沧浪烟水秋。
颂古一百则其一二
全文共 67 字 · 4 句
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注释
宗说：禅宗与教下之说。
般般：种种、样样。
强为：勉强造作。
支离：分散、破碎。
博饭：换取饭吃。
饱参：充分参学。
子房：张良，字子房，功成不居。
忘机：泯除机心。
濯足沧浪：语出《楚辞·渔父》，喻避世隐居。
译文
禅宗也好，教下也好，种种说法都不过是勉强造作出来的，一旦流传到耳朵和嘴巴之间，就变得支离破碎了。种田换饭吃，这是家常事，要不是饱参的人，是不会明白的。参学饱了，明明知道没有什么可求的，就像张良那样，终究不把封侯看得贵重。忘掉机心归去，跟鱼鸟做伴，在沧浪水里洗洗脚，烟水茫茫一片秋色。
赏析
本诗批评宗说流传中的支离失真，主张回归“种田博饭”的平常日用。以张良不贵封侯为喻，表达无所求的禅者胸怀，末句“濯足沧浪”化用《楚辞》，写归隐忘机之趣，语言平淡而理味深长。