百年抛却任纵横，只履西归表不生。
来往本无常湛寂，心心相印号传灯。
颂石头和尚草庵歌其三四
全文共 33 字 · 2 句
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注释
百年：一生。
拋卻：抛弃，放下。
任縱橫：任凭纵横驰骋，自由自在。
隻履西歸：典故，达摩祖师死后，有人见他手提一只鞋子向西走，象征其已超脱生死。
表不生：表示不再受生于轮回。
湛寂：清澈寂静。
傳燈：传递佛法心印，比喻师承不断。
译文
将百年的人生包袱全部抛却，任由身心纵横自在。就像达摩祖师只履西归那样，表明已经超越了生死轮回。来来去去本来就是无常的，唯有内心的清澈寂静才是永恒。师徒之间心心相印，这就是所谓的传灯续焰。
赏析
总结全篇，以达摩“只履西归”的高远意境收尾，表达了放下执着、超越生死的洒脱，并点明禅宗“以心传心”的核心传承方式。