心惟动与静相乘，当静之时乃动源。
所以功夫先要静，动而无静体难全。
训蒙绝句静二首其一
全文共 33 字 · 2 句
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注释
动与静相乘：动和静相互依存、交替。
乃动源：才是动的源头/基础。
功夫：修养实践。
先要静：首先要追求宁静。
动而无静：只有动作而没有内心的宁静。
体难全：本体难以保全/完整。
译文
人心总是在动与静的交替中运作，但只有在安静的状态下，才能看清动作产生的根源。因此，修养功夫的第一步必须是追求内心的宁静；如果只是一味行动而失去了静的根基，那么人的本性就很难得到完整的保全。
赏析
朱熹探讨动静关系，强调“静”对于涵养心性的重要性。他认为静不是死寂，而是动的本源和主宰。若失静则动乱，进而损害本体。这反映了理学中“主静”以定心的修养策略，旨在防止心神散乱。