花愁色胆，其中识破，就里曾参。
雨云情到底皆虚泛，可暂休贪。
撮艳处从今怕揽，闹篮中情愿妆憨。
这其间实心谈，一任傍人笑俺，再不将风月话儿谈。
狂踪怪胆，索一奉十，暮四朝三。
喜孜孜笑脸儿将人赚，就里虚耽。
白茫茫蓝桥水淹，黑洞洞袄庙云缄。
赤紧地他愚滥，情疏意淡，再不将风月担儿担。
中吕·满庭芳自悟
全文共 142 字 · 8 句
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注释
色胆：指贪恋女色的胆量。
雨云情：指男女欢情。
撮艳：指拈花惹草。
蓝桥水淹：用尾生抱柱守信被水淹死典，喻痴情空等。
袄庙云缄：袄庙，指祆教庙宇，古人常借指幽会之所；云缄，云封，喻好事难成。
赤紧地：实在，真个。
风月担儿：指风月场中的责任与牵累。
译文
花丛中的愁绪和贪色的胆量，其中的滋味我都识破了，也曾经细细参详。男女之间的欢情说到底都是虚浮不实的，可以暂时停止贪恋了。那些拈花惹草的地方从今往后我害怕去揽，热闹场中我情愿装傻。这其间我实心实意地谈，任凭旁人笑我，我再也不把风月场中的话儿来谈。狂放的踪迹和怪异的胆量，索要一回报答十回，暮四朝三地反复无常。喜孜孜的笑脸把人哄骗，内里却是虚情假意。白茫茫的蓝桥水淹了，黑洞洞的袄庙云封了。实在是他愚笨滥情，情意疏淡，我再也不把风月担儿来担。
赏析
此曲写“自悟”，实为对风月场中虚情假意的看破与决绝。作者以过来人身份痛陈欢情虚泛，用“蓝桥水淹”“袄庙云缄”等典喻好事难成，语言直白泼辣，反复申说“再不将风月担儿担”，于自嘲中见清醒，是元曲中劝世之作的典型。