人命已销尽，亦犹膏中火。
四大暂相寓，五物权时假。
盛年当勤学，趣求存无我。
福尽身福散，冥冥地狱下。
上圣畏是故，寻道度斯祸。
三涂五苦颂八首六
全文共 64 字 · 5 句
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注释
销尽：耗尽，消亡。
膏中火：油脂中的火焰，比喻生命短暂且易熄灭。
四大：佛教/道教术语，指地、水、火、风四种构成身体的元素。
相寓：暂时寄托、组合在一起。
五物：通常指五色、五声等外在诱惑，或泛指世间万物。
权时假：暂时的假象，非永恒真实。
趣求：追求，趋向。
存无我：保持无我的境界，破除执念。
冥冥：昏暗不明，指地狱或阴间。
译文
人的生命终将耗尽，就像灯油里的火焰一样随时可能熄灭。身体不过是地水火风四大元素的暂时聚合，世间万物也只是短暂的假象。所以在年轻力壮的时候应当勤奋学习，努力追求并保存“无我”的境界。如果福分享尽了，身体也会随之消散，灵魂便会堕入昏暗的地狱之中。上古的圣人因为畏惧这种后果，所以寻求大道来度过这场生死劫难。
赏析
此颂以“膏中火”喻人生无常，强调肉体和外物的虚幻性。劝诫世人趁盛年勤学修道，破除“我执”，否则福尽则堕地狱。体现了道教对生死轮回的深刻洞察及紧迫的修行意识。