清澄寂灭海，明浄涅槃天。
到此方知乐，休躭浊睡眠。
自警
全文共 25 字 · 2 句
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注释
清澄寂灭海：清澈宁静、烦恼熄灭的心境，比喻为大海。
明浄涅槃天：明亮洁净、超越生死的境界，比喻为天空。
到此方知乐：到达这种境界才知道真正的快乐。
休躭浊睡眠：不要沉溺于浑浊昏睡的世俗状态。“躭”同“耽”，沉溺。
译文
要想达到那种清澈宁静、所有烦恼都已熄灭的心境，就像潜入了一片深邃的大海；同时还要拥有明亮洁净、超越生死轮回的精神世界，宛如翱翔在涅槃的天空。只有亲身抵达了这样的境界，才能体会到什么是真正的快乐，所以千万不要再沉溺于那种浑浊不清、昏头昏脑的世俗睡眠中了。
赏析
诗人运用对比手法，将清净的修行境界比作海与天，将世俗生活比作浊睡。主旨在于劝诫世人觉醒，摆脱蒙昧。意象宏大（海、天）与微观感受（乐、睡）相结合，表达了作者对精神升华的渴望和对庸碌生活的厌弃。