八月十五玩蟾辉，正是金精壮盛时。
若到一阳来起复，便堪进火莫延迟。
绝句六十四首其二九
全文共 33 字 · 2 句
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注释
八月十五：中秋之夜，月亮最圆之时。
玩蟾辉：欣赏月光，蟾蜍代指月亮。
金精壮盛时：指人体内的元精（金）处于最饱满旺盛的状态，对应月满之时。
一阳来起复：指冬至或子时，阳气初生，即《易经》复卦之象。
堪：可以，值得。
进火：开始运用阳火进行修炼。
莫延迟：不要拖延。
译文
在八月十五这一天欣赏皎洁的月光，此时正是体内金精最为壮盛饱满的时刻。然而，一旦察觉到那一缕初生的阳气开始复苏回升，就应该立刻着手进火修炼，千万不可以有任何迟疑和拖延。
赏析
借用天文现象（月圆）与节气变化（一阳生）来比喻人体生理节律。强调捕捉“活子时”的重要性，即在元气萌动之初立即采取行动，体现了天人合一的修炼时机观。