余比见管勾太平观刘朝奉见嫌太盛教以一食之法自用有效因以告子由且进先耆后欲之说蒙示长篇窃服高致谨再用元韵和寄

宋 ·宋诗

廬lú山shān九jiǔ江jiāng南nán,胜shèng隠yǐn类lèi王wáng屋wū。
中zhōng有yǒu刘liú先xiān生shēng,逃táo荣róng弃qì朱zhū毂gǔ。
我wǒ尝cháng问wèn持chí养yǎng,次cì第dì蒙méng摄shè伏fú。
操cāo心xīn要yào常cháng存cún,尤yóu戒jiè忌jì追zhuī逐zhú。
教jiào人rén啖dàn火huǒ枣zǎo,喻yù世shì指zhǐ风fēng烛zhú。
一yī从cóng屏píng晚wǎn膳shàn,已yǐ觉jué失shī颐yí肉ròu。
谅liàng能néng早zǎo如rú此cǐ,盎àng自zì有yǒu餘yú粟sù。
寝qǐn甘gān无wú复fù梦mèng,行xíng健jiàn不bù须xū竹zhú。
华huá池chí涌yǒng清qīng波bō,漱shù饮yǐn每měi充chōng足zú。
当dāng使shǐ百bǎi灵líng朝cháo,如rú闻wén九jiǔ虫chóng哭kū。
欲yù尘chén亦yì遂suì扫sǎo,由yóu味wèi方fāng有yǒu触chù。
甘gān肥féi自zì煎jiān熬áo,其qí毒dú甚shèn回huí禄lù。
願yuàn公gōng亦yì澹dàn薄báo,同tóng享xiǎng秀xiù眉méi福fú。
丈zhàng夫fū贵guì决jué烈liè,安ān得dé犹yóu碌lù碌lù。
淘táo沙shā始shǐ见jiàn金jīn,椎chuí石shí方fāng逢féng玉yù。
所suǒ以yǐ老lǎo氏shì言yán,为wèi腹fù不bù为wèi目mù。
未wèi能néng便biàn仙xiān去qù,轻qīng举jǔ随suí白bái鹄gǔ。
且qiě保bǎo临lín老lǎo年nián,眼yǎn明míng腰yāo不bù曲qū。

全文共 233 字 · 18 句

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注释

管勾太平观刘朝奉:刘姓官员,主管太平观。

一食之法:辟谷或减少饮食的方法。

先耆后欲:先戒除欲望,后节制食欲。

王屋:王屋山,道教名山。

逃荣:逃避荣华。

朱毂:红色车轴,代指高官车马。

持养:保养身体。

摄伏:控制降伏。

火枣:传说中的仙果。

风烛:风中蜡烛,比喻生命短暂。

晚膳:晚饭。

颐肉:脸颊的肉。

盎:容器,指粮仓。

余粟:多余的粮食。

竹:拐杖。

华池:口中津液,道家术语。

百灵:各种神灵。

九虫:人体内的寄生虫,道家认为致病之源。

欲尘:欲望的尘埃。

回禄:火神,代指火灾。

秀眉福:长寿的福气。

决烈:果断坚决。

淘沙始见金:经过筛选才能看到金子。

椎石方逢玉:敲开石头才能遇到玉。

老氏:老子。

为腹不为目:满足内在需求,不追求外在感官享受。

轻举:飞升。

白鹄:白天鹅。

译文与赏析

探讨道家养生之道,强调节制欲望、清淡饮食的重要性,劝诫友人修身养性,追求健康长寿,富有哲理。