高在绝顶，富在福严。
乐在天堂，苦在地狱。
谁知席帽下，元是昔愁容的。
偈颂一百六十首其六九
全文共 35 字 · 3 句
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注释
绝顶：最高峰，喻指至高境界。
福严：福严寺，位于衡山，天台宗重要道场。
天堂：佛教六道之一，享乐之处。
地狱：佛教六道之一，受苦之处。
席帽：古代士人或僧人所戴的帽子，遮尘避雨。
元是：原来是。
昔愁容：过去的忧愁面容。
译文
最高的境界在绝顶之上，最大的福气在福严寺里，快乐存在于天堂之中，痛苦则降临在地狱之内。谁能知道在那宽大的席帽底下，原来藏着的竟是往昔充满忧愁的面容呢？
赏析
排比句式铺陈世间极端的苦乐境遇，最后落脚于“席帽下”的凡人真相。揭示外在的地位、环境（天堂地狱）与内在的真实感受（愁容）往往不一致，提醒人们不要被表象迷惑，要直面内心的真实状态。