儿时坐涧石，散发如浮烟。
风惊绿鬅鬙，意欲凌飞仙。
那知二毛见，倏忽到老边。
蒙纱犹铲彩，猎鬓强呈鲜。
星星傥未已，遂恐华吾颠。
骑省叹遇合，郎潜感迍邅。
万古寄一辙，长歌悲昔贤。
流光不假借，志抱何由宣。
餘龄事可知，已矣宁非天。
穷通各有待，憔悴孰使然。
凄其槁梧畔，惕若明镜前。
灵膏讵能涅，薅拂事可怜。
惟应幽室处，一猛放万缘。
尝闻卫生要，心白发自玄。
感白发
全文共 181 字 · 14 句
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注释
儿时：小时候。
坐涧石：坐在山涧石头上。
散发：披散头发。
浮烟：飘散的烟雾。
风惊：风惊醒。
绿鬅鬙：绿色的蓬松头发。
凌飞仙：超越飞仙。
二毛：黑白相间的头发。
倏忽：迅速。
老边：老年边界。
蒙纱：蒙上纱。
铲彩：铲除色彩。
猎鬓：梳理鬓角。
强呈鲜：强行呈现新鲜。
星星：点点白发。
华吾颠：使我头顶华丽。
骑省：潘岳曾任骑都尉，叹白发。
遇合：遭遇机遇。
郎潜：郎官潜伏，指久不得志。
迍邅：艰难。
万古：万年。
一辙：同一个车辙。
长歌：长时间唱歌。
悲昔贤：悲伤过去的贤人。
流光：流动的时光。
不假借：不假借。
志抱：志向抱负。
宣：宣扬。
餘龄：剩余的年龄。
事可知：事情可以知道。
已矣：算了。
宁非天：难道不是天命。
穷通：困窘和通达。
有待：有所等待。
憔悴：面容消瘦。
孰使然：谁造成的。
凄其：凄凉。
槁梧：枯死的梧桐。
惕若：警惕。
明镜前：在明镜前。
灵膏：精神的油脂。
讵能涅：怎么能染黑。
薅拂：拔除擦拭。
事可怜：事情可怜。
惟应：只应该。
幽室处：在幽静的房间。
一猛：一次猛烈。
放万缘：放下万种缘分。
卫生：保养生命。
心白发自玄：心白了头发自然黑。
译文
小时候坐在山涧石头上，披散头发像飘散的烟雾。风惊醒绿色的蓬松头发，心想超越飞仙。哪里知道黑白相间的头发迅速出现，到了老年边界。蒙上纱铲除色彩，梳理鬓角强行呈现新鲜。点点白发如果不停止，恐怕会使我的头顶华丽。潘岳感叹遭遇机遇，郎官潜伏感叹艰难。万年同一个车辙，长时间唱歌悲伤过去的贤人。流动的时光不假借，志向抱负如何宣扬。剩余的年龄事情可以知道，算了难道不是天命。困窘和通达各有等待，面容消瘦谁造成的。凄凉在枯死的梧桐旁，警惕在明镜前。精神的油脂怎么能染黑，拔除擦拭事情可怜。只应该在幽静的房间，一次猛烈放下万种缘分。曾经听说保养生命的要诀，心白了头发自然黑。
赏析
这首诗感叹时光流逝和青春不再，表达了诗人对生命短暂的无奈和对精神修养的重视。通过对比童年和老年的形象，揭示了外在容貌变化与内在精神境界的关系，主张通过内心的清净来达到生命的永恒。