饥鼠窥残灯，寒犬踏枯叶。
小室拥燎炉，清笳下危堞。
老人素多疾，举动常畏怯。
衣裘视寒燠，日夜自调燮。
食必按本草，下箸未尝辄。
体安疾自去，药石无此捷。
敢学李轻车，霸亭夜游猎。
况如马新息，万里听鸢跕。
欲求神气住，先戒事物接。
宁为子光瘖，不效啬夫喋。
明晨一杯粥，趺坐横白氎。
无鱼何足道，为尔歌长铗。
冬夜作短歌
全文共 155 字 · 12 句
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注释
燎炉：取暖用的火炉。
危堞：高耸的城楼或城墙垛口。
调燮：调理阴阳，此处指调节冷暖以保养身体。
本草：指《神农本草经》等医药典籍，代指养生之道。
李轻车：李广之子李敢，曾任轻车将军，此处代指勇猛好猎之人。
马新息：马援，封新息侯，曾有“鸢跕”（老鹰坠落）之语形容南方瘴气之险。
子光：扬雄，字子云，一说指其他隐士，此处结合语境可能指沉默寡言者，或特指某位以静默著称的人物（注：史载扬雄字子云，此处“子光”疑为笔误或特定典故，暂按沉默理解）。*修正：查阅资料，“子光”非著名典故人物，结合上下文“宁为...不效...”，可能是指代某种特定的安静状态或人名误植，此处依诗意解释为保持沉默。实际上陆游诗中常引扬雄，扬雄字子云，无子光。另有一说“子光”指郑当时？不通。再查，可能是“子渊”王褒？亦不通。最可能是“子云”之误，或者指代具体的某位高僧/隐士。鉴于不确定，注释略去具体人名，侧重行为。* 重新审视：可能是“子昂”陈子昂？也不对。此处存疑，译文侧重“保持沉默”。
啬夫：汉代官员，以能言善辩著称，此处代指喋喋不休的人。
白氎：白色的棉布或毛毯。
长铗：长剑，典出冯谖弹剑歌“长铗归来乎”，此处反用其意，表示安于清贫。
译文
饥饿的老鼠窥视着昏暗的残灯，寒冷的狗踩踏着干枯的落叶发出声响。我在小屋里围着火炉取暖，听着远处城楼上吹奏的清越胡笳声。这位老人向来疾病缠身，行动举止常常因为害怕生病而显得畏缩谨慎。他根据天气的冷暖增减衣物，日夜不停地自我调理以保养身体。饮食必须严格按照医书的建议来安排，动筷子之前都要仔细斟酌。只要身体安稳了，疾病自然就会离去，这比吃药打针还要快捷有效。我不敢效仿李敢那样半夜出去打猎逞强，更不像马援那样去万里之外冒险听任生死。想要让精神内守，首先要戒除与外界事物的过多接触。宁愿像某些智者那样保持沉默，也不学啬夫那样喋喋不休地争辩。明天早晨喝一碗粥，盘腿坐在白色的毡垫上冥想。虽然没有鱼吃又有什么值得抱怨的呢？为了这种生活，我愿意高歌一曲表达心志。
赏析
诗歌描绘了冬夜病中生活的细节，展现了诗人因年老多病而转向内敛、注重养生的心态。通过对比历史上的勇猛者与自己的谨慎，表达了顺应自然、摒弃浮躁、追求内心宁静的人生哲学，语言平实而富有哲理。