武丁命傅说，治国如和羹。
天亦命放翁，用此以养生。
抑过补不足，辅相其适平。
千岁汝自有，不必师广成。
养生
全文共 51 字 · 4 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
傅说（yuè）：商王武丁时的贤相。
和羹：调和肉汤的味道，比喻治理国家要协调各方。
广成：广成子，传说中的仙人，黄帝曾向他请教养生之道。
译文
商王武丁任命傅说为相，告诉他治理国家就像调和肉汤一样需要恰到好处。上天也命令我这个放翁，用同样的道理来保养身体。抑制过度的部分，补充不足的地方，辅助调节使其达到平和的状态。这样活到千岁自有方法，不必去拜师学广成子的仙术。
赏析
陆游巧妙地将治国理念转化为养生哲学，强调“中庸”与“平衡”的重要性。诗歌短小精悍，富含哲理，体现了诗人晚年通透豁达的人生态度以及对生命规律的深刻洞察。