著身閙市厥惟艰，渺渺狂澜荡不还。
心莫转移真匪石，德常安重有如山。
谈经不踵诸儒后，辨理尤严一字间。
倾耳名言深猛省，半生日月总成闲。
准斋诲人亹亹不倦某每侍几席洒然若执热之濯清风一日语及唱和新篇继复缄示联章巨轴皆相与切磋之意某辄忘其荒陋次韵二章借以求教不敢言诗也幸赦不敏而镌诲之其一
全文共 67 字 · 4 句
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注释
著身閙市厥惟艰：身处闹市之中，要想保持心境艰难。
渺渺狂澜荡不还：渺茫的狂澜冲击，难以恢复平静。
心莫转移真匪石：心志不要转移，真的不像石头那样容易滚动（意指坚定）。
德常安重有如山：品德常常安稳厚重，就像大山一样。
谈经不踵诸儒后：谈论经书不跟随在其他儒生后面（指有独到见解）。
辨理尤严一字间：辨析道理特别严格，甚至在一个字之间。
倾耳名言深猛省：侧耳倾听的名言警句，让我深刻猛烈地反省。
半生日月总成闲：大半生的日月时光，总算是白白虚度了。
译文
要把自己安顿在喧闹的集市之中，保持内心的宁静是非常艰难的，就像面对渺茫无际的狂澜冲击，很难再恢复原状。但是，你的心志千万不要转移动摇，要像磐石一样坚定不可移动；你的品德要始终保持安稳厚重，就像巍峨的大山一样不可撼动。你在谈论经书时，从不盲目追随其他儒生的脚步，而是有自己的独到见解；你在辨析道理时，特别严格，甚至连一个字之间的细微差别都不放过。我侧耳倾听你这些精辟的名言，内心受到了极大的震撼和深刻的反省，回想自己大半生的时光，竟然都是在无所事事中虚度过去了。
赏析
这是诗人回复准斋先生的诗，主要表达对先生教诲的感激和自我反省。诗中强调了在喧嚣环境中坚守内心定力（如山、匪石）的重要性，并称赞先生治学严谨、见解独到。最后两句自责虚度光阴，体现了儒家修身养性的严肃态度。