恬淡无思虑，虚无任自然。
胎圆神自化，我命不由天。
温养颂
全文共 25 字 · 2 句
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注释
恬淡：安静淡泊，不追求名利。
胎圆：内丹术语，指圣胎圆满，即修行成就。
我命不由天：典出《抱朴子》，意为通过修炼可以掌握自己的命运，不受天命限制。
译文
保持内心恬静淡泊，不去胡思乱想，在虚无的状态下任由生命自然发展。等到内在的圣胎圆满成熟，元神自然会发生转化，这时候我的寿命长短就不再受上天安排，而是由我自己掌控了。
赏析
此颂宣扬道教“我命在我不在天”的生命观。强调通过清静无为的修养，可以达到超越生死束缚的境界。语言自信豪迈，体现了宋代内丹学对个体生命自主权的肯定，具有强烈的主体意识。