百刻工夫一刻推，一刻还同十二时。
十二时中归一念，念中无念始真奇。
工夫颂
全文共 33 字 · 2 句
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注释
百刻：古代计时单位，一昼夜为一百刻。
推：推算、推移。
一念：一个念头，指专注的精神状态。
无念：没有杂念，并非什么都不想，而是不执着。
译文
虽然时间在一百刻中不断推移，但每一刻其实都包含了完整的十二时辰之理。在这漫长的时光流转中，要将所有的精神归结到一个纯粹的念头之上，而当这个念头本身也不再有执着的杂念时，那才是真正奇妙的高深境界。
赏析
这首诗探讨了时间与意识的关系。作者认为宏观的时间流逝可以浓缩于微观的一念之间，最终要达到“念中无念”的真空妙有境界。逻辑层层递进，从时间的物理属性上升到精神的超越状态，富有哲理深度。