学道修心，存神炼性，直要轻举。
补脑还精，流水不腐，户枢终不蠹。
日魂月魄，抟归炉鼎，真气自然流聚。
把心猿缚住，意马追回，迥无尘虑。
定中明有，阳龙阴火，水火透时为度。
八段奇文，千口活法，向上有一路。
吕公高尚，未离人世，有分也须相遇。
约十洲三岛，骖鸾跨鹤，大家同去。
永遇乐·学道修心存神炼性直要轻举
全文共 137 字 · 8 句
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注释
存神炼性：道教修炼方法，保存精神，磨炼心性。
户枢不蠹：门轴转动不会被虫蛀，比喻经常运动的东西不易受侵蚀。
日魂月魄：道教称日为魂，月为魄，指人体内的阴阳精华。
心猿意马：比喻心思散乱，难以控制。
吕公：指吕洞宾，八仙之一。
译文与赏析
此词详细阐述了内丹修炼的具体步骤和心理状态，强调“静”与“专”。引用吕洞宾典故增加神秘感和权威性，整体风格庄重肃穆，旨在引导读者进入深层的精神修炼。