减字木兰花·澄神静虑

宋 ·宋词 ·词牌:减字木兰花

澄chéng神shén静jìng虑lǜ。
□□□□□□□。
□□□□。
□□□崙lún水shuǐ满mǎn池chí。
无wú中zhōng养yǎng□。
□□□□□□□。
□□凡fán胎tāi。
五wǔ彩cǎi云yún生shēng鹤hè驾jià来lái。

全文共 59 字 · 8 句

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注释

澄神静虑:使精神清澈,思虑宁静,是冥想的基础。

崙水:可能指昆仑之水,象征源头活水或纯净的能量。

无中养□:在虚无中培养生机,指从无到有、虚中生实的修炼境界。

鹤驾:仙人的坐骑,象征飞升成仙。

译文

首先要让精神澄清,思虑静止。当内心如水满池般平静时,就能在虚无中孕育出新的生命力量。摆脱凡胎肉体的束缚,五彩祥云升起,骑着仙鹤降临人间。(注:原文部分残缺,译文基于常见内丹意象推测。)

赏析

此词描绘了从静心到超脱的修炼过程。“澄神静虑”是入门功夫,“无中养有”是核心机理,“鹤驾来”是最终愿景。结构清晰,层层递进,展示了道教由内而外、由凡入圣的理想路径。