还元返本。
作用难明须细论。
神气□□。
窈窕之中复混成。
勤修不倦。
直到无为功始见。
此是天机。
不遇真仙莫强知。
减字木兰花·还元返本
全文共 59 字 · 8 句
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注释
还元返本：回到元气和本源，是内丹修炼的最终目标。
作用：指具体的修炼方法和效应。
混成：浑然一体，不分彼此，指阴阳融合的状态。
无为：道家核心概念，指顺应自然，不妄为。
译文
要想回归元气和本源，其中的具体运作机制很难讲清楚，必须仔细论述。精神和气息在幽深微妙之处重新融合为一体。勤奋修炼不知疲倦，直到达到“无为”的境界，功效才会显现。这就是天大的机密，如果没有遇到真正的仙人指点，千万不要强行去猜测和理解。
赏析
此词强调了“无为”作为修炼最高境界的地位。指出从“有为”的勤修到“无为”的自然过渡是关键。同时再次重申了秘传的重要性，告诫世人不可凭臆想妄测天机，体现了严谨的宗教态度。