高秋枕席凉，昼寝还清旷。
不嘲君腹便，独梦予尔访。
岂忘相规言，仍记群小谤。
始知端正心，寐语尚不诳。
惝怳何谗人，告子亦孟浪。
吾闻有尸虫，伺恶多相尚。
耽睡受其惑，子心恐成恙。
勉子守庾曹，勿使兹物王。
魂交昧聪明，寤后成清唱。
诵玩自省循，徒尔增怊怅。
不能检细微，遂使言屡贶。
虽然甚顽鄙，内顾无过当。
仲尼称天厌，季路犹行行。
何当谢勤诚，为子倾嘉酿。
和元之述梦见寄
全文共 181 字 · 14 句
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注释
腹便：肚子肥大，形容体态臃肿。
规言：劝诫的话。
惝怳：失意、惆怅或恍惚的样子。
孟浪：言语荒诞不经或不切实际。
尸虫：道教传说中的体内害虫，伺机报告人的过失。
庾曹：掌管粮仓的官吏。
仲尼：孔子。
季路：孔子的弟子子路。
译文
深秋时节枕席冰凉，白天睡觉醒来觉得环境清旷。我不嘲笑你肚子大，只是梦见你来拜访我。难道忘了我们互相规劝的话语吗？还记得那些小人的诽谤。这才知道端正内心，即使在睡梦中说话也不会撒谎。那个进谗言的人真是令人怅惘，告诉你的话也是荒谬不实。我听说体内有尸虫，专门窥探罪恶并互相推崇。如果你沉迷睡眠受了它们的迷惑，你的心恐怕会生病。你要努力守住仓库管理的职责，不要让这些东西占上风。灵魂交流时模糊不清，醒后写成这首清唱般的诗。诵读玩味自我反省，徒然增加惆怅。不能检查细微之处，于是让话语多次馈赠给你。虽然我很顽钝鄙陋，但回头看看并没有过错。孔子说天厌弃他，子路仍然勇往直前。什么时候能感谢你的勤勉真诚，为你倾倒美酒畅饮一番。
赏析
这是一首充满哲理与自省的诗。诗人借梦境探讨修身养性、抵御谗言和内心诱惑的主题。引用道教“尸虫”之说和儒家典故，强调慎独和守正的重要性。语言质朴，逻辑严密，展现了梅尧臣诗歌议论化、散文化的特色。