朔野方赤地，河堧但黄尘。
秋霖暗豆荚，夏旱臞麦人。
逆旅唱晨粥，行庖得时珍。
青斑照匕箸，脆响鸣牙龈。
玉食谢故吏，风餐便逐臣。
漂零竟何适，浩荡寄此身。
争劝加餐食，实无负吏民。
何当万里客，归及三年新。
过汤阴市得豌豆大麦粥示三儿子
全文共 103 字 · 8 句
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注释
汤阴：地名，在今河南。
朔野：北方的原野。
赤地：旱灾严重的土地。
河堧：河边空地。
秋霖：秋天的连绵雨。
臞麦人：因麦子歉收而消瘦的农人。
逆旅：旅店。
行庖：旅途中的厨房。
匕箸：勺子和筷子。
玉食：精美的食物。
故吏：旧日的下属或朋友。
风餐：在风中吃饭，形容旅途艰辛。
逐臣：被放逐的大臣。
三年新：指任期结束或新的开始。
译文
北方的原野刚刚经历旱灾变成赤地，黄河边的空地只扬起漫天黄尘。秋天的连绵阴雨打暗了豆荚，夏天的干旱让种麦子的农民变得消瘦憔悴。我在旅馆里喝着早晨的粥，在旅途的厨房里得到了时令的美味佳肴。青色的豌豆和大麦粒映照在勺筷上，咀嚼时发出清脆的响声震动牙龈。对于以前那些提供精美饮食的老部下，我表示感谢；而对于现在这种风餐露宿的生活，我这个被放逐的大臣倒是觉得很方便。漂泊不定最终要去哪里呢？只好把这浩荡的身躯寄托在此处。大家争相劝我多吃点饭，其实我心里并没有辜负官吏和百姓的责任。什么时候我能成为万里之外的客人，回家赶上那三年的新任期呢？
赏析
这首诗真实记录了苏轼贬谪途中在汤阴吃豌豆大麦粥的经历，从自然灾害写到个人饮食，再升华到对仕途和民生的思考。语言质朴，情感复杂，既有对苦难的坦然接受，也有对未来的期盼。