麻川过长林，路转无百里。
积雨断津梁，日乱十六水。
忽从冈阜间，稍得千家市。
凌晨上仙祠，遂作折屐喜。
水流自汪湾，山亦甚雄伟。
小邑颇下临，扰扰屯聚蚁。
一笑相与言，黄冠有仙子。
为言庭前菊，霜餘烂黄蘂。
采之制颓龄，可以坚髪齿。
不须事虚旷，至道亦良迩。
神仙固可学，吐纳乃餘事。
斯言虽甚简，中亦含妙理。
夜宿长林明日游仙坛宫
全文共 155 字 · 12 句
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注释
麻川：水名。
津梁：桥梁。
十六水：指众多水流。
折屐：折断木屐，形容欣喜。
汪湾：水流弯曲处。
黄冠：道士的冠，代指道士。
颓龄：衰老之年。
吐纳：道家呼吸养生之法。
译文
从麻川经过长林，路转过去不到百里。积雨冲断了桥梁，阳光照乱十六道水。忽然从山冈间，稍稍看到千家集市。凌晨登上仙祠，于是高兴得折断了木屐。水流自然弯曲，山也很雄伟。小县城颇在下临，扰扰攘攘像屯聚的蚂蚁。一笑互相说话，道士中有仙子。他说庭前的菊花，霜后烂漫开着黄蕊。采来制住衰老之年，可以使头发牙齿坚固。不必追求虚旷，至道也很近。神仙本来可以学，吐纳只是余事。这话虽然很简，其中也含妙理。
赏析
此诗记游仙坛宫。先写积雨断桥、路转见市，次写登山折屐之喜，再写山川形胜与道士之言。道士以庭菊制颓龄为喻，谓至道不远、吐纳余事，将神仙之说归于平实。全诗叙事从容，写景清旷，于游历中寓哲理，见出对道家养生之道的体悟。