斋馆萧然静，从容得昼眠。
梦魂随栩栩，昼腹任便便。
不把分阴惜，能令杂虑捐。
觉来神观爽，依旧阅陈编。
昼眠
全文共 51 字 · 4 句
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注释
斋馆：书斋或馆舍。
栩栩：典出《庄子·齐物论》“庄周梦蝶”，形容梦境生动逼真。
便便：典出《论语·乡党》“寝不尸，居不容……便便如也”，形容睡觉时身体舒展放松的样子。
分阴：极短的时间，语出陶侃“大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴”。
杂虑：各种纷乱的思绪。
陈编：旧书，古籍。
译文
书斋里寂静冷清，我从容自在地享受了一场午觉。梦中灵魂仿佛化作蝴蝶般轻盈飞舞，醒来时身体舒展放松，毫无拘束。我不再吝惜那片刻的光阴，这场睡眠反而让我抛弃了所有杂乱的心绪。一觉醒来精神清爽，神思清明，于是又拿起案头那些古老的书籍继续阅读。
赏析
这首诗描绘了文人昼眠的闲适情趣。运用“栩栩”、“便便”等典故，既显学识又增雅趣。重点在于表现睡眠带来的身心净化——从“惜阴”到“捐虑”，体现了道家顺应自然、修身养性的生活哲学，格调清新淡雅。