证道歌其一○○

宋 ·宋诗

一yī超chāo直zhí入rù如rú来lái地dì,自zì是shì众zhòng生shēng不bù了liǎo利lì。
行xíng住zhù坐zuò卧wò总zǒng皆jiē真zhēn,逐zhú末mò兴xīng心xīn成chéng执zhí滞zhì。

全文共 33 字 · 2 句

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注释

一超直入:指顿悟法门,不需经过渐次阶梯,直接契入真理。

如来地:佛的境界,即觉悟之地。

不了利:不明白利益所在,指不知晓真正的解脱之道。

行住坐卧:指日常生活中的四种基本姿态,代指一切时处。

逐末兴心:追逐细枝末节,产生分别执着之心。

译文

只要能够顿悟,就能直接踏入如来的觉悟境界,之所以做不到,是因为众生自己不明白其中的大利。其实,无论是行走、站立、坐着还是躺卧,当下的每一刻都是真实的本性显现;可惜人们总是舍本逐末,在琐碎的事务上起心动念,从而形成了种种固执和滞碍,无法见到本来面目。

赏析

此偈阐明了“平常心是道”的思想。指出解脱并非遥不可及,就在行住坐卧之间。众生之所以迷失,是因为向外驰求、执着于表象(逐末),而非向内观照。强调了顿悟的直接性和日常生活的修行意义。