晨起览清镜，有叟鬓已皤。
馘黄色类栀，面皱纹如𫖇。
熟视但惊叹，初不相谁何。
久乃稍醒悟，举手自摩挲。
与汝周旋久，流年捷飞梭。
生当老病死，求脱理则那。
切勿彊撑拄，据鞍效廉颇。
惟须勤把酒，暂遣衰颜酡。
晨镜
全文共 103 字 · 8 句
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注释
皤：白色。
馘黄色：脸色枯黄如栀子花。
𫖇：同“缬”，指皱纹如花纹般交错。
周旋：相处，交往。
理则那：道理又能怎么样呢？表示无可奈何。
廉颇：战国名将，年老时仍想为国效力。
酡：饮酒后脸上发红。
译文
早晨起床对着清澈的镜子照看，发现里面坐着一个老头子，他的两鬓都已经全白了。镜中人的脸色枯黄得像栀子花一样，脸上的皱纹密密麻麻如同织锦的花纹。起初仔细端详时只是感到惊讶赞叹，甚至认不出那是谁。过了许久才慢慢醒悟过来，举起手来抚摸自己的脸颊。我和这副衰老的躯体相处了很久，时光流逝快得像飞梭一样。人生注定要经历老病死，想要摆脱这种自然规律又能有什么办法呢？千万不要强行支撑身体，像老将廉颇那样试图据鞍上马逞强。只需要勤快地端起酒杯，让醉意暂时使这衰老的面容泛起红润吧。
赏析
诗人通过对镜自照这一日常细节，生动描绘了衰老带来的视觉冲击和心理变化。从惊愕到接受，再到自我宽慰，层层递进。诗中既有对生命无常的理性认知，又有借酒浇愁的豁达态度，语言质朴幽默，富有生活气息。