旷怀何啻等沙鸥，外物相挻剧火牛。
若信本心无一事，始知平地起闲愁。
每逢达士惟长啸，欲弃浮生尚小留。
今旦微霜好风日，短筇且领镜湖秋。
旷怀
全文共 67 字 · 4 句
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注释
旷怀：开阔的心胸。
沙鸥：水鸟，常喻隐士或自由之人。
外物：身外之物，名利等。
相挻（shān）：互相推挤、干扰。
剧火牛：像火牛阵一样猛烈混乱。
本心：本性，初心。
达士：通达事理的人。
长啸：撮口发出长而清越的声音，表示激昂或超脱。
浮生：短暂虚幻的人生。
镜湖：鉴湖，位于绍兴。
译文
心胸开阔何止是与沙鸥等同，身外之物相互推挤简直像火牛阵一样混乱。如果相信自己的本性本来就没有什么事，才知道平地起波澜的闲愁从何而来。每当遇到通达之士只想长啸抒怀，想要抛弃这虚幻的人生却又还要小小停留。今天早晨微霜覆盖，风日很好，拿着短竹杖去领略镜湖的秋色吧。
赏析
这首诗探讨了内心平静与外界纷扰的关系。诗人认为烦恼源于对外物的执着，若能回归本心，则闲愁自消。通过“长啸”、“小留”等动作，表现了其在出世与入世之间的微妙平衡，最终选择寄情山水，享受当下的美好时光。