理则无形气是乘，气随夜息理斯存。
息时无感犹当验，昼不能清夜亦昏。
训蒙绝句夜气
全文共 33 字 · 2 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
注释
夜气：指夜晚安静时产生的清明之气，孟子用语。
理则无形气是乘：道理本身没有形状，需要借助气来承载。
气随夜息：气随着夜晚的休息而平复。
理斯存：道理就得以保存/显现。
息时无感犹当验：在休息时如果没有感觉，还应当去验证。
昼不能清夜亦昏：白天不能保持清醒，夜晚也会变得昏沉。
译文
无形的天理需要依托有形的“气”来承载，当夜晚气息平息时，天理便能清晰地留存于心。如果在休息时感觉不到这种清明，那就值得反思验证一下；若是白天无法保持神志清醒，那么到了夜晚，心境也同样会变得昏浊不明。
赏析
朱熹讨论“夜气”与修养的关系，强调身心状态的连续性。他认为夜间的气清有助于存理，但这依赖于白天的操持。若白天放纵，夜晚也无法真正清净。这提醒学者要注意全天候的身心调适，不可割裂动静修养。