始白才二三，今白乃四五。
萧萧十数茎，底用更缕数。
年来悼亡悲，老至作诗苦。
外形虽由中，不应遽如许。
叹息计此身，几何不埋土。
而此尚低回，悄悄受群侮。
弟能教儿书，儿足事吾圃。
吾岂不可归，兹为寄门户。
久不看镜须之白者众矣得数语寄成父兼示儿姪
全文共 103 字 · 8 句
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注释
成父：赵蕃的弟弟赵成父。
儿姪：儿子和侄子。
底用：何必，哪里用得着。
缕数：一根根地数。
悼亡：悼念死去的妻子。
外形虽由中：外表的变化是由内心决定的。
低回：徘徊不前，犹豫不决。
群侮：众人的欺侮。
门户：家业，后代。
译文
刚开始白头发才两三根，现在白发已经有四五根了。稀疏的十几根头发，哪里还需要一根根去数呢？近年来因为悼念亡妻而悲伤，年老之后作诗也变得辛苦。虽然外表的变化源于内心，但也不应该衰老得这么快。叹息计算这副身躯，还能有多少年不被埋入黄土？然而我还在这里徘徊犹豫，悄悄地忍受着众人的欺辱。弟弟能够教导孩子们读书，孩子们足以打理我的菜园。我难道不可以回家隐居吗？这样做只是为了保全家族的门面。
赏析
面对衰老和丧亲之痛，诗人流露出深深的无奈和悲凉。但在消极情绪背后，仍有着对家庭责任的担当和对子孙教育的重视，情感深沉真挚，感人至深。