澡灌新宜白氎巾，睡餘臞面涤昏尘。
三薰衣润乘沉麝，一沃汤柔和芷辛。
衰发任从清镜脱，壮心不逐故书陈。
消平孤闷将何事，燕坐移时定谷神。
𫖃栉
全文共 67 字 · 4 句
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注释
𫖃栉（zhuàn zhì）：梳洗打扮。𫖃，洗头；栉，梳头。
澡灌：洗澡用的器具或动作。
白氎巾：白色的细棉布毛巾。
睡餘臞面：睡醒后清瘦的面容。
涤昏尘：洗去昏暗的尘埃。
三薰衣润：多次熏香使衣服湿润芬芳。
沉麝：沉香和麝香。
一沃汤柔和芷辛：用热水浇洗，加入白芷等香料，味道柔和辛辣。
衰发任从清镜脱：任由衰老的头发在明镜前脱落。
壮心不逐故书陈：雄心壮志不随着旧书一起陈旧过时。
消平孤闷：消除孤独的烦闷。
燕坐：安坐，闲坐。
谷神：道家术语，指虚空之神，引申为宁静致远的精神状态。
译文
洗完澡后，最适合用白色的细棉布擦拭；睡醒之后，清瘦的面容洗去了昏暗的尘埃。我用沉香和麝香多次熏染衣物，使其润泽芬芳；再用热水混合白芷等香料冲洗，感觉柔和而带有一丝辛辣。看着镜子，我任由衰老的头发脱落；但我的雄心壮志，绝不会随着旧书一起变得陈旧。为了消除这份孤独的烦闷，我该做些什么呢？那就静静地坐着，修养心神，进入那虚空宁静的境界吧。
赏析
这首诗记录了诗人晨起梳洗的过程，但重点不在卫生，而在修身养性。通过“白氎巾”、“沉麝”、“芷辛”等感官描写，营造出洁净、芳香的氛围。诗中“衰发”与“壮心”的对比，彰显了诗人不服老的精神面貌。结尾归于“燕坐”、“谷神”，体现了道家清静无为的思想，是身心双重净化的写照。