春山非隠沦，乃作养生计。
岂无轩裳心，盖欲了千岁。
当其禀赋初，冲气甚微细。
谁知忧患多，坐使百脉滞。
海仙用奇语，安眠可元契。
因之地炉煖，绵绵见根蒂。
乾坤一交泰，日月去昏翳。
万事俱若遗，一身且康济。
海运
全文共 103 字 · 8 句
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注释
隠沦：隐居避世。
养生计：保养生命的策略。
轩裳：车服，代指高官显爵。
了千岁：活到千岁，指长生不老。
禀赋：天生的资质。
冲气：虚淡平和之气，道家术语。
微细：细微，不易察觉。
坐使：致使，因为……所以导致。
百脉：全身的经脉。
滞：阻塞，不通畅。
海仙：传说中的海上仙人。
元契：原本的契合，指符合大道的本源。
地炉：地下火炉，用于炼丹或取暖。
根蒂：根基，本源。
交泰：天地之气相交，万物通达，卦名。
昏翳（yì）：昏暗遮蔽。
康济：健康安宁。
译文
春天的山林并非只是为了隐居避世，而是有着保养生命的具体打算。难道我没有做官享福的心思吗？大概是想借此求得长寿千年吧。回想当初接受天赋使命之时，体内那股虚淡平和之气是多么细微难察。谁能想到后来的忧患如此之多，竟然使得全身的血脉都变得凝滞不通。海边的仙人用奇特的话语指点迷津，说只要安然入睡就能回归本真的契合状态。于是借助地炉的温暖，绵绵不绝地养护生命的根基。当天地之气和谐交融时，日月的光辉便驱散了昏暗的遮蔽。万事万物仿佛都被遗忘，只愿这一身能够保持健康与安宁。
赏析
这是一首阐述道家养生哲理的诗。诗人反思仕途忧患对身体的损害，转而推崇顺应自然、内守精神的养生之道。语言平实中蕴含哲理，体现了宋代士大夫在儒道互补思想影响下，对生命质量的关注和对内心平静的追求。