全文共 259 字 · 20 句
AI 整理 注释、译文与赏析为本站整理生成，部分借助 AI 完成，仅供参考；古籍版本与理解各有出入，如有疏漏欢迎 指正。
刃制心：以刀刃制心，指忍字从刃从心。
颉颃：鸟上下飞翔，喻思绪纷乱。
惩忿：戒止忿怒。
不校：不计较。
行行：刚强貌。哂：讥笑。
师德唾面令自乾：唐代娄师德教弟唾面自干，喻极度忍让。
公艺：唐代张公艺，九世同居，以“忍”字书百余字献高宗。
体蒙：体察蒙卦之象，蒙卦象征启蒙、育德。
观井：观井卦之象，井卦象征养德不穷。
君肃是我的好朋友，天资秀美而聪颖。他用“忍”来命名自己的书斋，请我写序引。我听说刀刃制心，这个字就叫作忍。一忍能宽解百忧，百动都归于一静。人心本来最明亮，万善都聚集在虚境中。外物一来遮蔽，天真就随之晦暗泯灭。意念像猿猴般放肆跳跃，气息像野马般胡乱奔驰。用忍来作防范，就像东西有了绳墨准绳。圣贤养心的学问，最切要的是戒止忿怒。愚者一次不计较，鲁者三次自省。刚强的人没有可取之才，应该被夫子讥笑。娄师德难道是懦夫，见到善事一定秉持。他教人唾面自干，可以让那些逞强的人惭愧。张公艺是忠孝之人，家法肃穆整齐。九世同居有盘盂之训，一个“忍”字就是要领。愿你从今往后，改过去恶贵在敏捷。培育德行必须体察蒙卦，辨别义理要直接观井卦。意融了妄念就消尽，心清了事情也省简。我年轻时沾染习气，近来也痛加除屏。作诗虽然是在警醒你，其实也想用来警醒自己。
本诗为题咏余君肃“忍斋”之作。诗人从“忍”字构造入手，阐发忍以制心、静以养德的道理，引娄师德、张公艺等典故，说明忍非懦弱而是刚毅。全诗以议论为诗，条理清晰，结尾“作诗虽警君，且欲以自警”更见诚恳自省，体现了宋人重修养、尚理性的诗风。