头上漫漫，脚下漫漫。
拄定即易，瞥转还难。
金刚宝剑逼人寒，不堕机锋句外看。
颂古十六首其八
全文共 38 字 · 3 句
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注释
拄定：支撑稳固，指禅修时心念安定
瞥转：目光或念头迅速转动，喻心境波动
金刚宝剑：佛教法器，象征斩断烦恼的智慧之剑
机锋：禅宗用语，指迅捷犀利的问答或动作
句外：言语之外，指超越文字概念的实相
译文
头顶上方是广阔无边的虚空，脚下也是同样浩瀚的天地。当你的身心完全安住于当下、不再动摇时，这种境界看似容易达成；可一旦起心动念想要去捕捉或改变它，反而变得困难重重。那把象征智慧的金刚宝剑散发着逼人的寒气，真正的悟境不在机锋对答的文字表面，而要在言语道断之处去体认。
赏析
此偈以空间之广大喻心性之无边，指出禅修中“定”与“动”的辩证关系。前四句强调安住当下的易与难，后三句借金刚剑意象，点明真理超越语言机锋，需向内求索，体现了禅宗不立文字、直指人心的宗旨。