天寒人寒,五蕴山头仔细看。
风动幡动,明眼人前休说梦。
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五蕴:色、受、想、行、识,构成身心的五种要素。
风动幡动:六祖慧能著名公案,关于心动还是风动幡动的辩论。
明眼人:有智慧、看得清楚的人。
休说梦:不要说梦话,比喻不要做无谓的争论。
天气寒冷人也感到寒冷,要在身心构成的五蕴山头仔细审视。当风吹幡动时,不要在明白事理的人面前继续争论是风动还是幡动,那都是痴人说梦。强调向内观照,停止对外境变化的无益辨析。
结合季节感受与经典公案,引导修行者从外在的物理现象转向内在的心理觉察。主张止息分别心,直接体认真实。