爱之欲其生，恶之欲其死。
爱恶两重关，总向遮里起。
直饶识得根源，更買草鞋行脚三十年，何曾踏著遮里。
偈颂六十七首其一一
全文共 50 字 · 3 句
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注释
爱之欲其生，恶之欲其死：出自《论语》，指情感极端时的心理状态。
两重关：指爱与恶这两个阻碍觉悟的关口。
遮里：这里，指内心或当下。
直饶：即使，纵然。
買草鞋行脚三十年：指长期在外游历参访。
何曾踏著遮里：哪里曾经触及过这个根本的地方（自性）。
译文
喜爱一个人就想让他活着，厌恶一个人就想让他死去，这两种极端的情感构成了两道关卡，全都从这里（内心）升起。即使你能够认识到根源所在，然后穿上草鞋到处行脚参访三十年，又何曾真正踏上过这个根本之地呢？
赏析
此偈指出情绪波动（爱憎）是修行的障碍，且根源在心。批评那些向外驰求、长途跋涉寻找真理的行为，强调若不向内观照，无论走多远都无法触及自性，点出“心外无佛”的道理。